Jak rozpoznać kolana koślawe?
Prosty test:
- Złącz kostki.
- Obserwuj pozycję kolan.
Jeśli kolana znacząco się nie stykają, podczas gdy kostki są złączone, może to wskazywać na koślawość.
Diagnostyka i ocena kliniczna:
Dokładny wywiad: Osteopata zapyta o objawy, historię choroby i czynniki ryzyka.
Badanie kliniczne: Osteopata oceni:
- Oś kończyny
- Zakres ruchu w stawach kolanowych
- Napięcie mięśni
- Siłę mięśni
Inne objawy kolan koślawych:
- Nogi ułożone w kształt litery „X”
- Nadmierne odchylenie kolan na zewnątrz
- Ból kolan
- Szybkie męczenie się podczas chodzenia lub biegania
- Trudności z chodzeniem lub bieganiem
Na co wpływa koślawość kolan?
Koślawość kolan prowadzi do nieprawidłowego rozkładu ciężaru ciała, co z kolei wpływa na mechanikę stawu kolanowego. Ta zmiana obciążenia może prowadzić do przeciążenia przedziału bocznego kolana, co zwiększa ryzyko uszkodzeń łąkotki bocznej oraz przyspiesza procesy zwyrodnieniowe w stawie. Dodatkowo, nieprawidłowe ustawienie kolan wpływa na staw rzepkowo-udowy, co może prowadzić do bocznego przyparcia rzepki, a nawet jej podwichnięcia.
Długoterminowe konsekwencje dla zdrowia dziecka
Niewłaściwe obciążenie nie tylko zwiększa ryzyko kontuzji i zwyrodnień w stawach kolanowych, ale także ma wpływ na cały układ kostno-stawowy. Może prowadzić do problemów z ustawieniem stawu skokowego i deformacji stopy, takiej jak stopa płasko-koślawa. Taka zmiana może mieć daleko idące konsekwencje dla prawidłowego rozwoju ruchowego dziecka, wpływając na jego zdolność do chodzenia, biegania i uprawiania sportu.
Jak osteopata może pomóc?
Praca z osteopatą obejmuje szeroki zakres technik, w tym:
- Delikatne techniki manipulacyjne, mające na celu korekcję dysfunkcji i poprawę mobilności stawów,
- Techniki wzmacniające mięśnie wspierające prawidłową postawę,
- Porady dotyczące aktywności fizycznej i ergonomii, które mogą wspomagać prawidłowy rozwój stawów kolanowych.
